Thứ Bảy, 18 tháng 3, 2017

Công thức nấu canh ghé nấu rau muống thơm ngon tẩm bổ cho ngày hè

Không chỉ có những món canh ngon nhưng mà tốt cho sức khỏe trong mùa hè này, vậy khách hàng đã có trong tay bao nhiêu công thức nấu các món canh bổ dưỡng chưa? Cùng chúng tôi khám phá nhé!

Để giúp khách hàng có được những bí kíp nấu những món canh ngon cho mùa hè này, sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu tới người dùng cách thức nấu món canh xẹp nấu rau muống ngon, bồi dưỡng dưới đây nhé!

Công thức nấu canh ghé nấu rau muống thơm ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Chuẩn bị nguyên liệu:

3 con kẹ tươi ngon

1 bó rau muống

Hành khô, hạt nêm, nước mắm

Công thức nấu canh xẹp nấu rau muống thơm ngon bồi bổ cho ngày hè

Cong thuc nau canh ghe nau rau muong thom ngon bo duong cho ngay he - Anh 1

Hướng dẫn quy trình thực hiện:

Bước 1: Sơ chế nhạo chất liệu:

+ Rau muống bạn đem rửa tinh khiết và căn vặn thành từng khúc ngắn cho dễ ăn. Bạn nên chọn những bó rau có cọng nhỏ xíu, non và có màu trắng.

+ Hành khô bóc vỏ, rửa tinh khiết và băm nhuyễn.

Bước 2: Sơ dè bỉu ké:

+ Để biết con xẹp nào ngon thì bạn hãy nhấc nó lên, ví như thấy cứng ngắc và khi ấn tay vào phần yếm phía dưới ức thấy căng thìa là kẹ ngon và có rộng rãi giết.

Lưu ý: Cả nhà cũng nên quan sát màu sắc của ké, nên lựa chọn con nào có màu đỏ ở yếm và chân xẹp tươi sẽ co lại.

+ Sau đó xẹp bạn đem rửa sạch, dùng bàn chải chà cho hết bùn đất và bụi bẩn. Sau đó, gỡ bỏ mai xẹp và bóc phần phổi màu xám ở nhì bên kẹ.

+ Tiếp theo bạn cho chúng tham gia ngăn đá tủ lạnh tầm 3 đến 5 phút để cho gạnh bất tỉnh nhân sự đi rồi bắt đầu cắt làm đôi.

Bước 3: Đóng chai:

+ Trước tiên người mua đặt chảo lên bếp, đun khô.

+ Sau đó cho hành và một tẹo dầu ăn tham gia, phi thơm lên. Với tốc độ cao tay cho ghẹ vào đảo đến khi ghé chuyển sang màu đỏ thì đổ nước vào để nấu canh.

+ Nêm nếm gia vị và lượng nước cho vừa ăn. Đun từ 5 phút thì bạn cho rau muống vào. Đợi nước sôi trở lại và rau vừa chín tới thì tắt bếp.

Vậy là chúng ta đã kết thúc món ăn thơm ngon này rồi nhé, chúc người mua chiến thắng!

Theo Khoevadep


Đọc thêm: Mua Hàng Nhật

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét